​
افرادی هستند که مدام به حرف زدن ادامه می‌دهند بدون آنکه بدانند در باره چه و چرا صحبت می‌کنند. آنها به حرف زدن ادامه می‌دهند چون نمی‌توانند متوقف شوند، اگر از چرندیاتی که از ذهن‌تان می‌گذرد اندکی آگاه شوید و بدانید که واقعا چیزی برای گفتن وجود ندارد، در سخن گفتن تردید می‌کنید.

در باره سکوت نگران نباشید، به این دلیل نگران سکوت هستید که همه‌ی جامعه در حال حرف زدن هستند و شما هراس دارید؛ اما اگر درک کنید که سکوت واقعا چیست، چیزی پر ارزش برای گفتن خواهید داشت.

اگر در سکوت خود عمیق شوید، کلام‌تان دیگر کلماتی تو خالی نخواهد بود؛بلکه شکوه درونی‌تان را بیان می‌کند.   ‌‏

‌