پرسید: رها کردن سخت است؟؟؟

گفتم: نه به اندازه ی چسبیدن به چیزهایی که واقعی نیستند…

برخی از افسردگی ها محصول تداوم «جستجوی اهداف غیر قابل دسترسی» و «شکست در رها کردن آنها و نداشتن ظرفیت تحمل ناکامی» است…. فکر کن و ببین کجاها و از چه چیزهایی باید «ناامید» شوی و آنها را رها کنی چون با «واقعیت» فرسنگها فاصله دارند… یک رابطه معیوب؟ یک هدف تحصیلی غير واقع بینانه؟ یک هدف شغلی غیر واقع بینانه؟ فقدان یک عزيز؟ یا … ؟

دکتر مهرنوش اثباتی؛ روان شناس

خدا را شکر قدرت رها کردن، هنور در ما زنده است…

عمر هم عزیز است و وقتمان گرانبها…